09. Juni 2017

Achtsamkeit und Entschleunigung mit asiatischen Wellness-Treatments

Wieder in Balance kommen mit Ayurveda, TCM, Yoga ...

Stress im Alltag nimmt bei vielen Menschen Überhand. Die Gedanken kreisen nur noch um die Stromrechnung, den Streit mit dem Nachbarn, das Gespräch mit dem Chef, während Emails aufpoppen und Smartphones piepen. Auf die wachsende Komplexität des mit Computern und Handys aufgepeppten Lebens reagieren immer mehr Menschen mit einer Rückkehr zur Langsamkeit: Entschleunigung ist das Stichwort – auch und vor allem in diesen Hotels, in denen man wieder zu sich selbst findet. Die Wellnesshotels bieten ein umfassendes Programm an, bei dem Ernährung, Detox, Regeneration und weitere Wohlfühlangebote im Fokus steht. 

Natürliches Anti-Aging-Programm mit Ayurveda:
Schönheitstage im Refugio dos Sonhos, Madeira



Auf Madeira, der immer sonnigen und warmen Insel des ewigen Frühlings, liegt im Hotel Alpino Atlantico in Caniço Portugals erstes und derzeit einziges Ayurveda Kurzentrum, das Refugio dos Sonhos von Birgit Moukom. Direkt an der Küste gelegen, bietet jedes Zimmer des Hotels einen beeindruckenden Blick auf den Atlantik. Aufgrund seiner abgeschiedenen Lage können Kurgäste hier zur Ruhe kommen, entspannen und die Seele baumeln lassen. Das Refugio dos Sonhos wurde von der erfahrenen Ayurveda-Spezialistin Birgit Moukom konzipiert und wird unter ihrer fachkundigen Leitung kontinuierlich weiter entwickelt. So bietet das 2012 gegründete ganzheitliche Zentrum seinen Gästen individuell auf deren Bedürfnisse abgestimmte Kurprogramme und Behandlungen basierend auf traditionellen Lehren und Heilmethoden. Die Gäste haben die Wahl zwischen verschiedenen ayurvedischen Kuren mit Kräuterölen aus heimischen Pflanzen. Die indischen, in Ayurvedamedizin ausgebildeten Ärzte Dr. Swathy Gopal und Dr. Subha Sasidharan begleiten die Gäste während der Kur. Das Team besteht außerdem aus 15 sehr gut ausgebildeten Ayurvedatherapeuten und einem erfahrenen Therapeuten der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Massagetherapeuten verfügen zudem über eine Ausbildung in Energiearbeit – wie zum Beispiel Chakrahealing, Elektromagnetische Restauration und Reconnective Healing. 

Anti-Aging-Kur mit Ayurveda
Das Ayurveda Kurzentrum von Birgit Moukom bietet ein besonderes Schönheitspaket an. Das natürliche Anti-Aging-Programm wirkt entspannend und lässt Persönlichkeit und Erscheinung erstrahlen. Achtsame und individuell abgestimmte Gesichts- und Ganzkörpermassagen sowie Schönheitsbehandlungen sorgen für einen glättenden und verjüngenden Effekt. Die Ayurveda Ärztin Dr. Subha gibt in einem persönlichen Gespräch wertvolle Ernährungstipps und verrät in einem Ayurveda Workshop besonders wirksame rein pflanzliche Pflegerezepturen für Haut und Haare. Während eines Halbtagesausflugs lernen die Gaeste die energetische Kraft und Schönheit der Blumeninsel Madeira kennen.  

Kur-Programm: 

  • 6 ayurvedische Schönheitsmassagen
  • 6 x morgens Yoga/Qigong
  • 1 Ayurveda Workshop mit der Ayurveda Ärztin Dr. Subha
  • 1 Halbtagesausflug in einer kleinen Gruppe (maximal 5 Personen)


Preis: 490 Euro pro Person zuzüglich Unterkunft und Ayurveda Vollpension*
           

*Angebot gueltig bis 31. Oktober 2017 Die Schönheitstage im Refugio dos Sonhos sind buchbar per Mail unter info@ayurveda-madeira.com oder telefonisch unter +351 – 291 930 948.  


DAS RONACHER*****s Therme & Spa Resort
Zeit fürs Wohlbefinden. Zeit für Therme de luxe. Zeit für Entspannung.



Das traditionsreiche Thermenhotel und Hideaway liegt inmitten der sanften Kärntner Nockberge. Umgeben von idyllischer Landschaft finden Sie hier einen Rückzugsort der ganz besonderen Art für Ihre persönliche Auszeit.  Erleben Sie Thermengenuss auf 4.500 m² mit 5 Thermal-Pools, Entspannung in der großzügigen Saunawelt, „Zauberhafte Plätze“ zum Kraft tanken und Seele baumeln lassen, 101 Ronacher Benefits für Ihr MEHR an Urlaubsgefühl, feinste Hauben-Küche von Küchenchef Michael Oberrauter und eine herzliche Gastgeber-Familie die weit über die Grenzen hinaus bekannt ist! 

Tipp: YOGA FÜR ALLE
2x wöchentlich in den Monaten Juli, August und November. Die Yoga-Einheiten sind kostenfrei! 


RONACHER WELLNESS SCHNÄPPCHEN
29.05. – 07.07.2017 & 04.09. – 20.10.2017 

  • 3 Nächte inkl. Hauben-Gourmet-Halbpension
  • Wellnessgutschein über Euro 50,- für Behandlungen am Vormittag
  • 101 Ronacher Benefits genießen

ab Euro 507,- pro Person
Buchbar zwischen Montag und Freitag.  

THERMENURLAUB anfragen


Limmathof Baden Hotel & Spa - Wellness ganz privat im Novum Spa


Willkommen im Limmathof Baden Hotel & Spa
Herrschaftlich-traditionell und kubisch-modern: so stehen sich die zwei Häuser des Limmathofs gegenüber - dazwischen: die Limmat. Im Bäderquartier der Stadt Baden geniessen Sie Ihren Aufenthalt in 21 individuell eingerichteten Hotelzimmern, in unserer einzigartigen Wellness-Landschaft mit dem mineralreichsten Thermalwasser der Schweiz oder in unserem gut ausgestatteten Fitnessbereich.

Ayurveda Sommeraktion
Genießen Sie eine kreislaufanregende Bürstenmassage mit Naturborsten, die den Körper in Schwung bringt. Durch die anschließende Energiebahnenausstreichung mit kühlendem, biologischem Kokosöl werden Haut und Sinne verwöhnt.
50 Min. CHF 99,- inklusive Eintritt in den Novum Spa
Weitere Informationen


TCM - TUI NA Massage
Eine Massage nach der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Bearbeitung der Druckpunkte entlang der Meridiane sorgt für die Mobilisation von Gelenken, löst Blockaden und verbessert den Energie- und Blutfluss. Besonders geeignet bei spezifischen Beschwerden oder Verspannungen
50 Min. CHF 130,- inklusive Eintritt in den Novum Spa
Weitere Informationen

Im Einklang mit der Natur zur Ruhe kommen - entspannte Auszeiten im La Clairière


Würzig und frisch –  im La Clairière fällt als erstes die gute Luft auf. Das Hotelkleinod ist umgeben von sanften Hügeln und liegt Mitten im Wald. Hier ist Entschleunigung angesagt:  Im Einklang mit der Natur zur Ruhe kommen, aktiv sein, Yoga-Kurse besuchen und im Hotel-Spa entspannen...

Die sanfte Landschaft im Elsass schmeichelt den Augen. Mystische Wälder, weite Weiden mit Kirschbäumen, majestätische Burgen und Weinstöcke, die die Hänge strukturieren. Hier, inmitten des Naturparks Nordvogesen, einem einzigartigen UNESCO-Biosphärenreservat, schmiegt sich das La Clairière Bio & Spa Hotel aufs Schönste in seine Umgebung ein. Es ist ein Ort, um Kraft zu schöpfen und eine Quelle der Rückbesinnung. Kaum verwunderlich also, dass das Konzept in dem luxuriösen Refugium, auf das Wohlbefinden der Gäste abzielt. Das Zusammenspiel aus der außergewöhnlichen Natur, der bio-dynamischen Küche und der ganzheitlichen Anwendungen, Treatmens und Massagen macht das La Clairière Bio & Spa Hotel einzigartig. Der Spa-Bereich wurde mit viel Glas, Holz, Metall und einem tollen Farbkonzept gestaltet. Vier Saunen, zwei Pools, ein Whirlpool sowie ein Ruheraum bieten viel Abwechslung und Erholung pur.


Arrangement  « Zenitude » - 2 Nächte

Gültig bis 13. Juli 2017

  • Willkommensgetränk
  • 2x Frühstück am Bio-Feinschmecker-Büffet (frischem Obst, handgepressten Fruchtsäften, verschiedenen Brot- und Getreidesorten, Milchprodukten, regionalen Käsearten, Pflanzenmilch, Rührei, Energiesuppe, Ingwertee...)
  • 2 Drei-Gänge-Menü Abendessen im Bio-Restaurant - Fleish, Fish oder Vegan (ohne Getränke)
  • Teilnahme an täglich stattfindenden Kursen wie Yoga/Pranayama, Chi Gong, Grundkurs Meditation, aktive Waldspaziergänge
  • eine entspannende 60 min. Wellness Körperbehandlung: Dank der vereinenden und umhüllenden Wirkung der manuellen Behandlung mit essenziellen Ölen, werden Sie eine harmonisierende und wohltuende Erfahrung machen, die sowohl dem Geist als auch dem Körper gut tut.
  • Zugang zu dem zum Wald hin gelegenen Wellnessbereich mit Dampfbädern, Saunen, Whirlpool, Hallenbad, beheiztem Wassertherapie-Außenbecken, Fitness-Center.
  • Internetzugang

Ab 318 Euro pro Person im Doppelzimmer

Weitere Informationen


Vier Jahreszeiten am Schluchsee - authentisches Ayurveda: SCHNUPPER WOCHENENDE



Das Vier Jahreszeiten am Schluchsee bietet bereits seit 2001 authentisches Ayurveda mit einem Spezialistenteam aus Sri Lanka. Unter der Leitung unseres Ayurveda-Arztes Dr. Lalith Wasantha werden ganzheitliche Ayurvedakuren durchgeführt, wozu Konsultationen, die originalen Ayurvedabehandlungen , ayurvedische Ernährung, Tees und Heilkräuter sowie Yoga und Meditation gehören. 

Dr. Lalith Wasantha hat sich auf den Fachbereich Orthopädie spezialisiert und bietet u. a. wirkungsvolle Einzelbehandlungen, z. B. eine HANDISUWAYA-Massage mit warmem Ayurvedaöl zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen, sehr wohltuend bei Kreuzbein- oder Steißschmerzen sowie zur Lockerung von blockierter, verspannter Muskulatur, Gelenken und Bändern. Darüber hinaus bietet das Vier Jahreszeiten das von ihm zusammengestellte Spezialprogramm „Beweglich & Mobil“ – mit effizienten Anwendungen bei allen orthopädischen Indikationen und Problemen des Bewegungsapparates sowie eine neue, hochwirksame Kur „Abnehmen mit Ayurveda“, um gesund und nachhaltig Gewicht zu reduzieren.  

Ayurveda Schnupper-Wochenende
30. Juni - 01. Juli 2017

Lernen Sie während unserer Ayurvedatage bei verschiedenen Workshops diese jahrtausend
alte Heilkunst kennen. Unsere Ayurvedaspezialisten HP Gaby Sigg-Vieser und Dr. Lalith
Wasantha stehen Ihnen bei diesem Schnupperprogramm für alle Ihre Fragen zur Verfügung.

Freitag, 30.06.:
16.00 Uhr Teestunde mit Begrüßung und Schnuppermassagen (€ 10,-)
17.00 Uhr Vortrag „Ayurvedischer Lebensstil – Harmonisierung & Gesundheit durch Nahrungsmittel“ von Gaby Sigg-Vieser und Dr. Lalith Wasantha (kostenlos)
18.30 Uhr Gemeinsames Ayurveda-Abendessen (€ 35,- Anmeldung bis 12 Uhr)

Samstag, 01.07.:
ab 7.00 Uhr Ayurvedisches Frühstück (€ 15,-)
10.00 Uhr Vorstellung und Führung durch das Ayurvedazentrum (kostenlos)
11.00 Uhr Koch-Workshop mit Dr. Lalith Wasantha und Gaby Sigg-Vieser:
„Sommermenü - Welche Ernährung bringt mich gut durch die heißen Tage!“ mit vielen nützlichen Tipps und Informationen unserer Ayurvedaspezialisten. Im Anschluss gemeinsames Mittagessen (€ 45,-inkl. Vier Jahreszeiten Kochschürze, 3-Gang-Menü, Tee und Wasser - Anmeldung bis Freitag 30.06., 12 Uhr)
14.30 Uhr Programmende / Möglichkeit für individuelle Ayurvedamassagen (nur nach vorheriger Anmeldung)

Dieses Programm kann als Package mit 1 Übernachtung oder es können einzelne Leistungen durch Hausgäste und externe Gäste gebucht werden.

Packagepreis inkl. aller aufgeführten Programmpunkte, 1 Übernachtung und Halbpension: ab € 281,50 p. P. im EZ / ab € 235,50 p. P. im DZ

Weitere Informationen



Weitere Informationen Wellnesshotels und Day-Spas finden Sie auf Spaworld.de

 

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