09. Juli 2017

Anti-Stress Hotels: Die SPAworld-Hoteltipps bei drohendem Burnout

Erfolg treibt viele Menschen an. Aber was ist, wenn der Erfolg auf die Gesundheit schlägt? Ein Burnout ist nicht zu unterschätzen und in nahezu jeder Berufsgruppe heute allgegenwärtig. Was hilft, wenn die Ohren nicht mehr aufhören zu piepen, die Ohnmacht und ein Gefühl von Leere drohen, sich auszubreiten? Ganz klar! Eine Auszeit. Die Flucht in Ruhe und Kontemplation. Beispielsweise in diese zauberhaften Hotels.


Regeneration - Detox - Entspannung:
Die Long Life Clinic im Grand Hotel Terme & Spa Castrocaro


Entspannung, Regeneration, Entschlackung und Entgiftung: Diese Begriffe werden in unserer modernen Arbeitswelt aber auch bei der Gesundheitsprävention immer wichtiger. Moderne Healthsresorts mit einem holistischen Ansatz bieten Anti-Stress oder Detox-Programme, die den gesamten Lebensstil verändern sollen. Bisher weniger bekannt ist die Long Life Clinic, die zum luxuriösen Grand Hotel & Spa Terme di Castrocaro gehört. Das feine Hotel befindet sich im gleichnamigen Thermalort Castrocaro, einem Kleinod in Norditalien das – zumindest von deutschen Touristen – noch so herrlich unentdeckt ist.

Die Long Life Clinic im Grand Hotel Terme & Spa Castrocaro

Doch vor allem die Long Life Clinic, die ebenfalls zum Grand Hotel Terme & Spa gehört, ist ein Alleinstellungsmerkmal und lockt das ganze Jahr über gestresste Führungskräfte an. Hier können sich die Gäste ästhetischen Eingriffen ebenso unterziehen, wie Lasertherapien oder Behandlungen in dem innovativen Skin Center. Sicherlich ein Highlight der Long Life Clinic ist aber die Long Life Formula®, die nach einer Idee von Dr. Lucia Magnani entwickelt wurde, CEO der Terme di Castrocaro. Bei diesem einzigartigen Programm geht es vornehmlich um einen ganzheitlich gesunden Lebensstil. Sieben so genannte Pfade wurden dafür entwickelt, die allesamt einen anderen Fokus besitzen:

  • Clean – also die Entgiftung.
  • Weight Loss – also der Gewichtsverlust.
  • Evergreen – also die Straffung der Muskeln und Reduzierung von Cellulite.
  • Relax – also die Reduzierung von Stress.
  • Energy – also die Steigerung der körperlichen Grundfitness.
  • Sport – also die Optimierung von ohnehin sportlichen Gästen.
  • Re-Start – also die komplette Regeneration, beispielsweise nach einem Herzinfarkt


Individuell abgestimmt und persönlich betreut
Das jeweils gewählte Programm setzt sich dabei aus verschiedenen Punkten zusammen und beginnt stets mit einem umfassenden ärztlichen Check-up und einer eine Untersuchung der oxidativen Belastung. Daraufhin wird gemeinsam mit dem Gast eine individuell abgestimmte Diät entwickelt sowie ein Plan an körperlicher Betätigung. Unter der Leitung eines Personal Trainers können die Gäste sich dann ganz ihrer körperlichen Optimierung widmen. Ergänzt wird der jeweilige Gesundheitspfad in der Long Life Clinic mit thermalen und ästhetischen Behandlungen und einem medizinisches Dossier. Dabei kann sich der Gast darauf verlassen, dass ihm zu jeder Zeit eine persönliche Betreuung zur Seite steht – und zwar während des gesamten Aufenthalts.

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Refugio dos Sonhos Ayurveda Kurzentrum by Birgit Moukom



Auf Madeira, der immer sonnigen und warmen Insel des ewigen Frühlings, erwartet Sie im Hotel Alpino Atlantico in Caniço Portugals erstes und derzeit einziges Ayurveda Kurzentrum, das Refugio dos Sonhos von Birgit Moukom. Direkt an der Küste gelegen, bietet jedes Zimmer des Hotels einen beeindruckenden Blick auf den Atlantik. Aufgrund seiner abgeschiedenen Lage können Sie hier zur Ruhe kommen, entspannen und die Seele baumeln lassen. Das Refugio dos Sonhos wurde von der erfahrenen Ayurveda-Spezialistin Birgit Moukom konzipiert und wird unter ihrer fachkundigen Leitung kontinuierlich weiter entwickelt. So bietet Ihnen das 2012 gegründete ganzheitliche Zentrum individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kurprogramme und Behandlungen basierend auf traditionellen Lehren und Heilmethoden. Sie haben die Wahl zwischen verschiedenen ayurvedischen Kuren mit Kräuterölen aus heimischen Pflanzen. Die indischen, in Ayurvedamedizin ausgebildeten Ärzte Dr. Swathy Gopal und Dr. Subha Sasidharan begleiten Sie während der Kur. Das Team besteht außerdem aus 15 sehr gut ausgebildeten Ayurvedatherapeuten und einem erfahrenen Therapeuten der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Massagetherapeuten verfügen zudem über eine Ausbildung in Energiearbeit – wie zum Beispiel Chakrahealing, Elektromagnetische Restauration und Reconnective Healing. Die abwechslungsreichen ayurvedischen Gerichte, die täglich mit Gemüse aus biologischem Anbau von den speziell ausgebildeten Ayurvedaköchen zubereitet werden, beeinflussen nachhaltig Ihr Wohlbefinden. Die Herstellung der abwechslungsreichen und gesunden Speisen erfolgt entsprechend der Erkenntnis, dass verträgliche und leicht verdauliche Nahrung das Entstehen von Krankheit vermeiden kann.

Entspannungskur: 7 oder 14 Tage
Die Entspannungskur schenkt Ihnen durch ihre regenerierende und entschlackende Wirkung neue Vitalität und Lebensfreude. Das Kurprogramm beinhaltet:     

  • Umfassende Basis-Anamnese mit Pulsdiagnostik durch Dr. Gopal
  • Ernährungs- und Lifestyleberatung durch Dr. Shuba
  • Persönliche und emotionale Begleitung während der Kur
  • Individuell abgestimmter Therapieplan mit ayurvedischen Massagen
  • Täglich Yoga oder Qigong
  • 3 mal pro Woche Meditation
  • 1 mal pro Woche Yoga Nidra – Entspannungs-Meditation
  • 1 mal pro Woche Surya Namaskara (Sonnengruss)
  • 1 mal pro Woche Ayurveda Kochworkshop
  • 1 mal pro Woche Ayurveda Workshop

Dauer: 7 Tage mit 6 Behandlungstagen oder 14 Tage mit 13 Behandlungstagen (1 Behandlung pro Tag)
Preis: 530,- Euro (7 Tage) / 1.148,- Euro (14 Tage) pro Person zuzüglich Ayurveda Verpflegung und Unterkunft 

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Villa Vitalis Medical Health & Spa Hotel, Österreich



Im Medical Health & SPA Hotel VILLA VITALIS mit nur 18 Zimmern und Suiten finden Sie exklusive Ruhe, Raum und Zeit abseits von Masse und Trubel. Ein hochwertiges Ambiente und 1.000 m² Wellness- und Beautybereich werden abgerundet durch das umfassende, ganzheitliche Gesundheitskonzept aus Medizin und Therapie. Zusätzlich überzeugt das Medical Health Hotel im oberösterreichischen Aspach durch eine Gesundheitsküche auf Gourmetniveau, der Vitalis Med Cuisine. Kernkompetenz ist die langjährige Erfahrung im  ganzheitsmedizinischen Coaching nach dem Vitalis Med Concept nach Dr. Beck, in dem die Erkenntnisse der Naturheil- und Schulmedizin erfolgreich verknüpft werden. Die Schwerpunkte der VILLA VITALIS liegen in den Bereichen Stoffwechselregulierung & Detox, Fasten, Stressmanagement & Burnout, Energieaufbau und Fitness für den Bewegungsapparat.

FIRST VITALIS MED für 3 Tage

Nutzen Sie unser Kennenlernangebot FIRST VITALIS MED nach Dr. Beck mit einer individuell abgestimmten Therapie und erleben Sie den Einstieg in unser VITALIS MED CONCEPT. Mit diesem Health Package erhalten Sie erste wichtige Informationen bei einer Holopathie Informationsdiagnostik sowie einem Arztgespräch.

  • 1 Holopathie Informationsdiagnostik nach Dr. Steiner zur Analyse des Energiehaushaltes sowie energetischer Störfelder
  • 1 Arztgespräch inkl. Befundauswertung
  • 1 Vitalis Massage mit individueller Zielsetzung

Anreisetage: Sonntag - Donnerstag   HEALTH PACKAGE FÜR 3 TAGE: EUR 370,00 ZUZÜGLICH ÜBERNACHTUNG FÜR 3 TAGE | 2 NÄCHTE in Ihrer gewünschten Zimmerkategorie inkl. VITALIS INKLUSIVLEISTUNGEN & VITALISPENSION  

Weitere Informationen und Reservierung

 

Im Einklang mit der Natur zur Ruhe kommen - entspannte Auszeiten im La Clairière bio & spahotel


Würzig und frisch –  im La Clairière fällt als erstes die gute Luft auf. Das Hotelkleinod ist umgeben von sanften Hügeln und liegt Mitten im Wald. Hier ist Entschleunigung angesagt:  Im Einklang mit der Natur zur Ruhe kommen, aktiv sein, Yoga-Kurse besuchen und im Hotel-Spa entspannen...

Die sanfte Landschaft im Elsass schmeichelt den Augen. Mystische Wälder, weite Weiden mit Kirschbäumen, majestätische Burgen und Weinstöcke, die die Hänge strukturieren. Hier, inmitten des Naturparks Nordvogesen, einem einzigartigen UNESCO-Biosphärenreservat, schmiegt sich das La Clairière Bio & Spa Hotel aufs Schönste in seine Umgebung ein. Es ist ein Ort, um Kraft zu schöpfen und eine Quelle der Rückbesinnung. Kaum verwunderlich also, dass das Konzept in dem luxuriösen Refugium, auf das Wohlbefinden der Gäste abzielt. Das Zusammenspiel aus der außergewöhnlichen Natur, der bio-dynamischen Küche und der ganzheitlichen Anwendungen, Treatmens und Massagen macht das La Clairière Bio & Spa Hotel einzigartig. Der Spa-Bereich wurde mit viel Glas, Holz, Metall und einem tollen Farbkonzept gestaltet. Vier Saunen, zwei Pools, ein Whirlpool sowie ein Ruheraum bieten viel Abwechslung und Erholung pur.

Das La Clairière Bio & Spa Hotel bietet besondere Pakete für gestresste Gäste an. Beispielsweise das Stressbekämpfungsprogramm No Stress: Dieses Programm hilft dabei, dass alltäglichen Stress in positive Energien umzuwandeln – mit Hilfe von individuell abgestimmten, entspannenden Aktivitäten wie Yoga, Chi Gong und Meditation, aber auch mit wohltuenden Behandlungen: Von der Fußreflexzonen-Massage über die Sauerstoffinhalationen bis zur Ganzkörperanwendungen mit ätherischen Ölen.

URLAUB FÜR DIE SEELE IN BAD MONDORF

Der kleine Kurort Bad Mondorf befindet sich im Dreiländereck von Deutschland, Frankreich und Luxemburg, ca. 23 km von Luxemburg Stadt. Seit dem 19. Jh. ist es wegen seiner salzhaltigen Kind-Quelle, der zauberhaften, grünen Umgebung und aufgrund des milden Klimas als Erholungsziel bekannt. Das Thermal Spa Resort liegt inmitten eines 45 ha Kurparks, in dem u.a. mit über 250 Rosensorten und 3.000 -stöcken sich auch der neu angelegte Rosengarten erstreckt. 

ENTSPANNEN UND GENIESSEN
Das 2015 renovierte 4*Mondorf Parc Hotel liegt inmitten einer über 45 ha großen Parkanlage inkl. Rosengarten. 108 Zimmer im Mondorf Parc Hotel, dazu Restaurant, Bistro, Bar, Club Lounge, Bademantelgang zur Therme, kostenfreies WLAN, kostenfreie Außenstellplätze. Alternativ kann man auch in der 3* Villa Welcome nächtigen. 21 Zimmer
in einer mehrstöckigen Villa, welche fußläufig vom Hauptgebäude erreichbar ist.

Diamantene Auszeit

Paket 4 SPA-Anwendungen

  • LaStone Therapy | 50 Minuten
  • Schottische Friktion
  • Fango Packung
  • Lavendel-Kamillen Bad

Unterkunft

  • 1 Übernachtungen im Premium-Doppelzimmer im Mondorf Parc Hôtel****
  • Halbpension (Gourmet-Frühstücksbuffet und Abendessen)

Wellness & Fitness

  • Freier Zugang zu den Wellness- & Fitnessbereichen


Ab 417 Euro Preis pro Zimmer und pro Nacht + Anwendungen
Bei einem Aufenthalt in einer Suite erwartet Sie einen Willkommensempfang im Zimmer.

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Vier Jahreszeiten am Schluchsee - authentisches Ayurveda



Das Vier Jahreszeiten am Schluchsee bietet bereits seit 2001 authentisches Ayurveda mit einem Spezialistenteam aus Sri Lanka. Unter der Leitung unseres Ayurveda-Arztes Dr. Lalith Wasantha werden ganzheitliche Ayurvedakuren durchgeführt, wozu Konsultationen, die originalen Ayurvedabehandlungen , ayurvedische Ernährung, Tees und Heilkräuter sowie Yoga und Meditation gehören. 

Dr. Lalith Wasantha hat sich auf den Fachbereich Orthopädie spezialisiert und bietet u. a. wirkungsvolle Einzelbehandlungen, z. B. eine HANDISUWAYA-Massage mit warmem Ayurvedaöl zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen, sehr wohltuend bei Kreuzbein- oder Steißschmerzen sowie zur Lockerung von blockierter, verspannter Muskulatur, Gelenken und Bändern. Darüber hinaus bietet das Vier Jahreszeiten das von ihm zusammengestellte Spezialprogramm „Beweglich & Mobil“ – mit effizienten Anwendungen bei allen orthopädischen Indikationen und Problemen des Bewegungsapparates sowie eine neue, hochwirksame Kur „Abnehmen mit Ayurveda“, um gesund und nachhaltig Gewicht zu reduzieren.  

Abnehmen mit Ayurveda
Durch eine spezielle Ernährung, effiziente Nahrungsergänzungsmittel sowie entschlackende Behandlungen, die das Gewebe reduzieren und Giftstoffe ausleiten (z.B. Darmreinigung, Vasti, Udvartana, Bauchmassage) purzeln die Pfunde fast wie von selbst! Ayurveda wirkt nicht wie eine schnelle Fastenkur, sondern auch über die Dauer Ihres Aufenthaltes hinaus. Unser Ayurvedaspezialist erstellt je nach Konstitution ein auf Sie persönlich zugeschnittenes Programm, das den bestmöglichen Erfolg garantiert.

6 Behandlungstage € 1.350
zzgl. Zimmerarrangement ab € 105,- p.P. im DZ (ab € 120,- p.P. im EZ) für Übernachtung und Vollpension.  

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