12. Januar 2017

Detox zum Jahresbeginn mit buah - Smoothies

Zum Jahresbeginn ist es Zeit für Veränderungen. Das neue Jahr erscheint wie eine Möglichkeit, die alten Lasten zurück zu lassen und das Leben endlich zu ändern. Das dachte sich auch unser SPAworld Team und da kamen die interessanten neuen Detox-Produkte von buah gerade zur rechten Zeit.

Eine Detox Kur kann man als reine Smoothie-Saftkur, oder ergänzt durch sehr gesunde, leichte Gerichte und Detox-Tee gestalten. Es gibt viele Arten den Körper zu entgiften und zu entschlacken.

buah hat für unsere persönliche Detox-Kur einen speziellen Detox-Korb entwickelt. Die Smoothiesorten Cranberry & Friends, Spinat & Friends und Broccoli & Friends unterstützen optimal bei einer Detox-Kur und versorgen den Körper mit ausreichend Vitaminen und Energie.
 

Detox-Kur:

Den Detox-Tag starten wir mit einem fruchtigen Cranberry & Friends: Egal ob in einer Smoothiebowl mit weiteren Früchten oder als reinen Smoothie.

 

Mittags ist es Zeit für etwas mehr: Wir kochen uns einen leckeren Couscous-Salat mit frischem Gemüse und unserer grünen Broccoli & Friends Mischung.

 
Den buah Spinat & Friends genießen wir als einen erfrischenden Nachmittagssnack, sodass überhaupt kein Hungergefühl aufkommt. Das Nachmittagstief überbrücken wir mit diesem gesunden und frischen Smoothie, der den Körper vitalisiert. Am Abend bereiten wir uns noch einen knackigen Salat zu und lassen ausnahmsweise den Computer und das Smartphone aus. Dafür gehen wir eine Runde ins Dampfbad und gönnen uns ein gutes Buch zur Entspannung! Herrlich, so einen Detox-Tag werde ich jetzt auf jeden Fall einmal im Monat als Routine aufnehmen.

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