Spamagazin

26. Februar 2020

Entspannt entschlacken und den Körper in Balance bringen

Jetzt ist der optimale Zeitpunkt, ein wenig am aktuellen Lebensstil zu rütteln und den Körper mit einer Detoxkur wieder in Balance zu bringen, ihn von unnötigen Giften zu befreien und die Muskulatur zu entspannen. Denn unser Körper wird ständig durch Umweltgifte belastet. Bewegungsmangel, Stress und ungesunde Ernährung kommen hinzu. Ein Detox-Treatment im Spa oder bei der Kosmetikerin kann dabei helfen, den Körper zu reinigen und zu entschlacken. Die Gifte werden über die Energiebahnen aus dem Körper geschwemmt und freigelassen.

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26. Februar 2020

Die Fastenzeit beginnt: Das sind unsere Wellness-Hotspots für die sanfte Entgiftung und aktive Erholung

Diese Wellnesshotels punkten nicht nur durch ihr gesundes Ernährungsangebot, sondern bieten ein ganzheitliches Konzept mit medizinischer Beratung, Fitnessprogramm und Spa-Behandlungen....

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20. Februar 2020

Schlank auch ohne Sport - geniale Beauty-Tricks für einen frühlingsfitten Body

Hallo Frühling! Die Tage werden wieder länger und die Röcke kürzer. Dicke Schals und Pullover dürfen für die nächsten Monate in den Tiefen des Kleiderschranks verschwinden. Höchste Zeit also Bauch, Beine und Po fit für die neue Jahreszeit zu machen. Wir verraten euch drei geniale Methoden, wie ihr euren Body in Frühlings-Form bringt, ohne stundenlang im Fitnessstudio zu schwitzen.

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20. Februar 2020

Wieder in Form nach der Geburt - so verschwinden die Spuren der Schwangerschaft

Stars wie Model Heidi Klum, Sängerin Shakira oder Schauspielerin Jessica Biel machen es vor: kaum ist der Nachwuchs da, schweben sie schon wieder gertenschlank über die Laufstege, Bühnen und roten Teppiche dieser Welt. Personal Trainer, strenge Diät oder sogar ein kosmetischer Eingriff – für den perfekten After-Baby-Body nehmen viele Promi-Damen so einiges auf sich. Doch es geht auch anders: Wir verraten euch die ultimativen Geheim-Tricks, wie auch bei euch von den Spuren der Schwangerschaft ganz schnell nichts mehr zu sehen ist.

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Ashoka Spa im ersten „Green Hotel“ Madeiras Galomar 



Info

Dieses preisgekrönte ökologische Resort, das an der Südküste der Insel im Unterwassernaturschutzgebiet von Garajau liegt, ist ein einzigartiges Reiseziel mit fantastischen Aussichten auf den Ozean und nur 10 km vom Internationalen Flughafen Madeira „Cristiano Ronaldo“ entfernt. Das Galomar Hotel bietet eine private Badebucht mit einem Meerwasserpool und einem Tauchzentrum, einen Fitnessraum mit verschiedenen Bereichen und einen Hallenbad und Außenpool sowie einen luxuriösen Spa mit Saunen mit Panorama-Meerblick, einen Meerwasserpool, Gärten und Terrassen für individuelle Meditationsübungen oder zur Entspannung.


  • Wellness/Spa
  • Ausstattung und Service
  • Wellnessangebote
  • Zusatzinfos

ASHOKA AYURVEDA SPA

5-Elemente-SPA basierend auf dem ganzheitlichen Konzept der Lifestyle-Marke „Ashoka Ayurveda“
· Detox-Behandlungen; Energiearbeit; Individuelle Gesundheitsprogramme
· Panorama-Saunen: Bio - und Finnische-Sauna
· Dampfbad; Infrarot-Sauna
· Panorama-Entspannungsraum

Sogar die Saunen und der Ruheraum im neuen Ashoka Spa bieten einen Panorama-Blick über den Ozean. Ausgehend von der oft vergessenen Tatsache, dass jeder Mensch ein Individuum ist und deshalb auch eine individuelle Behandlung benötigt, hat Birgit Moukom von Ashoka Ayurveda in Zusammenarbeit mit führenden Spezialisten ein Konzept für den neuen Spa entwickelt, das auf den fünf Elementen (Luft, Raum, Feuer, Wasser und Erde) – den Bioenergien in uns – basiert. Hier wird besonderer Wert auf ganzheitliche Erholung im Einklang mit traditionellen ayurvedischen und europäischen Behandlungen gelegt. „Die Grundlage für die ganzheitliche Erholung stellt die Natur mit ihren 5 Elementen dar“, so die Ashoka-Gründerin. „Wir haben verschiedene Massagetechniken, energetische und Beauty-Behandlungen mit den Kräften der Natur in Einklang gebracht. Ganz nach dem Motto – das Feuer entfacht die Sinne, das Meer bringt uns die Weite, die Luft und der Raum beflügeln die Seele und die Erde gibt den Halt – genießen unsere Gäste ein umfangreiches und wohltuendes Behandlungsprogramm“, erklärt Moukom weiter.

Essen & Trinken

  • Ayurveda Küche
  • Bio-Produkte
  • Spa Cuisine

Familie & Kinder

  • Kinderfreies Hotel

Hotelausstattung

  • barrierefrei
  • Fitnesszentrum
  • Kinderfreies Hotel
  • SPA

Lage

  • Direkt am Meer
  • Golfplätze in näherer Umgebung
  • Ruhige Umgebung

Sport und Aktivitäten

  • Entspannung/Meditation
  • Fitness Center
  • Golf
  • Gymnastikraum
  • Kursangebote (z.B. Mentaltraining, etc.)
  • Meditation
  • Personal Training
  • Tägliches Bewegungsprogramm
  • Tai Chi
  • Yoga

Wellness-Anwendungen

  • Ayurveda
  • Beauty/Kosmetik
  • Bio-Sauna
  • Day-Spa Angebote
  • De-Tox Treatments
  • Entspannungsmassagen
  • Körperanwendungen
  • Massagen

Wellness-Ausstattung

  • Dampfbad
  • Finnische Sauna
  • Fitnessraum
  • Infrarot Sauna
  • Ruheraum
  • Saft-/Teebar
  • Whirlpool

Signature Treatments nach den fünf Elementen

Spezialisiert hat sich der neue Ashoka Spa auf Detox-Behandlungen und individuelle Wellnessprogramme. Neben Ayurveda-Behandlungen werden verschiedene Beauty- und Körperbehandlungen angeboten. Dem Feuerelement sind die Saunaanwendungen zugeordnet, das Wasser-Element kennzeichnet die Beautyanwendungen, das Erd-Element die Massagetechniken und das Luft- und Raum-Element die Peelings- /Körperpackungen. So wird vor jedem Treatment der Gast entsprechend des gewählten Treatments bzw. Elements in einen Sprühnebel aus Quellwasser mit Heilsteinen und den Elementen zugeordneten ätherischen Ölen eingehüllt. Nach diesem Begrüßungsritual erfolgt die gewählte Behandlung. Mit einem Abschlussritual aus Klang erfolgt die Verabschiedung aus der Behandlung  
Zum Ashoka Spa Menu: www.ashoka-ayurveda.com/madeira-wellness/spa-treatments/

Mitte Juli eröffnete der neue Ashoka Spa im umgebauten Hotel Galomar auf der Insel Madeira. Das Hotel ist Teil der Galo Resort Hotels und zudem das erste „Green Hotel“ Madeiras, denn es ist zu 100 % energieautark. Gäste von Ashoka Ayurveda genießen aus einem der 77 Zimmer einen atemberaubenden Blick über den Atlantischen Ozean. Das Hotel ist „adults friendly“ und  auf Yoga- und Wellnessurlauber spezialisiert.

Weitere Informationen unter www.galoresort.com/galo-resort-hotels