Spamagazin

20. Februar 2020

Schlank auch ohne Sport - geniale Beauty-Tricks für einen frühlingsfitten Body

Hallo Frühling! Die Tage werden wieder länger und die Röcke kürzer. Dicke Schals und Pullover dürfen für die nächsten Monate in den Tiefen des Kleiderschranks verschwinden. Höchste Zeit also Bauch, Beine und Po fit für die neue Jahreszeit zu machen. Wir verraten euch drei geniale Methoden, wie ihr euren Body in Frühlings-Form bringt, ohne stundenlang im Fitnessstudio zu schwitzen.

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20. Februar 2020

Wieder in Form nach der Geburt - so verschwinden die Spuren der Schwangerschaft

Stars wie Model Heidi Klum, Sängerin Shakira oder Schauspielerin Jessica Biel machen es vor: kaum ist der Nachwuchs da, schweben sie schon wieder gertenschlank über die Laufstege, Bühnen und roten Teppiche dieser Welt. Personal Trainer, strenge Diät oder sogar ein kosmetischer Eingriff – für den perfekten After-Baby-Body nehmen viele Promi-Damen so einiges auf sich. Doch es geht auch anders: Wir verraten euch die ultimativen Geheim-Tricks, wie auch bei euch von den Spuren der Schwangerschaft ganz schnell nichts mehr zu sehen ist.

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03. Februar 2020

Weg mit dem Grauschleier - in unseren Wellness-Hotspots entfliehen Sie dem Winterblues!

Der Winter dauert noch an - es ist kalt, es regnet oder schneit und dann dieses Dauergrau. Müdigkeit und schlechte Laune sind das Resultat. Geben Sie dem Winterblues keine Chance und lassen Sie sich in unseren Wellbeing-Hotspots verwöhnen...

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31. Januar 2020

happy valentine
Bildcredit: Unsplash

Valentine's Day: Unsere Last-Minute Geschenkideen

Vielleicht fehlt dem einen oder anderen noch die Inspiration für einen gelungenen Valentine's Day? Wir haben einige Ideen..

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Ringhotel Sonnenhof in Lautenbach 



Relaxen und genießen im traumhaft schönen Renchtal

Das neugestaltete Ringhotel Sonnenhof in Lautenbach/Renchtal begrüßt Sie mit einer einzigartigen Kulisse am Fuße des Schwarzwaldes. Es erwarten Sie im familiengeführten 4-Sterne-Hotel liebevoll gestaltete Komfort-Zimmer in ruhiger Lage, die keine Wünsche offen lassen. Alle Zimmer sind hell und modern eingerichtet und verfügen über Klimaanlage, Balkon bzw. Terrasse und kostenfreies WLAN. Ein gebührenfreier Parkplatz befindet sich direkt am Hotel.

Besonderes Highlight: Der Sonnenhof verfügt über ein Zirbenholzzimmer, in welchem Sie nach der ersten Nacht ganz besonders ausgeruht aufwachen werden. Das Schlafen in einem Zirbenholzzimmer kann u.a. die Herzfrequenz senken und eine tiefe, vegetative Erholung bewirken.

In den ausgezeichneten Restaurants SONNE & SONNENSTÜBLE genießen Sie beste badische Küche mit Erzeugnissen regionaler Anbieter. Unseren Hausgästen servieren wir im Rahmen der Halbpension das „HeimatGenuss-Menü“.

 


  • Wellness/Spa
  • Ausstattung und Service
  • Wellnessangebote
  • Zusatzinfos

Im 1.200 m² großen SonnenSPA steht unseren Gästen ein Schwimmbad (80 m²), eine Innen- und eine Panorama-Sauna, Salzgrotte, Außen-Whirlpool, Ruheräume, Dachterrasse mit großzügiger Liegefläche sowie ein Fitnessraum mit modernsten Geräten zur Verfügung. Eine umfangreiche Auswahl an Massagen und kosmetischen Anwendungen bietet der Sonnenhof in seiner Beautyfarm ebenfalls an.

 

SonnenSPA:

1.200 m² insgesamt:

Innen-Schwimmbad 160 m² mit Schwimmbecken 5,83 x 13,83 m = 80,63 m² Wasserfläche (Wassertemperatur 28°C) mit zwei Massagestände mit je drei Düsen, Bodengeysir, Schwalldusche

Außen-Whirlpool und Kneippbad auf 4. Etage

Innen- und Außensauna auf 4. Etage

Salzgrotte auf 4. Etage

Sonnen-Dachterrassen mit großzügiger Liegefläche und Renchtalblick auf Ebene 4 + 7 = 420 m² insgesamt

Fitnessraum: 60 m² – Geräte der Fa. Matrix

Kardio-Geräte: 2 Laufbänder, 1 Stepper, 1 Spinningbike, 1 Ergometer

Kraftgeräte: Multi-Power-Turm für alle Muskelgruppen, Hantelstation

4 verschieden Ruhebereiche

Beautyfarm:

68 m² mit 1 Multifunktionskabine und einem Double-Treatment-Behandlungsraum für Kosmetik und Massagen.

Essen & Trinken

  • Internationale Speisen
  • Kindermenü
  • regionale Spezialitäten
  • Täglich frisch zubereitetes Frühstücksbuffet

Familie & Kinder

  • Kinderermäßigung

Zahlungsmöglichkeiten

  • Barzahlung
  • EC-Card/Maestro
  • Euro-/Mastercard
  • Vorab-Überweisung

Hotelausstattung

  • Fitnesszentrum
  • Garten/Park
  • Haustiere erlaubt
  • kostenloses Wlan
  • Liegewiese
  • Restaurant(s)
  • SPA
  • Veranstaltungsräume

Lage

  • Hunde willkommen
  • idyllische Naturlandschaft
  • Landhotel
  • Ruhige Umgebung
  • Wandergebiete in unmittelbarer Umgebung

Sport und Aktivitäten

  • Fitness Center
  • Mountainbike
  • Radfahren
  • Sightseeing
  • Walking
  • Wandern

Wellness-Anwendungen

  • Beauty/Kosmetik
  • Day-Spa Angebote
  • Entspannungsmassagen
  • Körperanwendungen
  • Maniküre und Pediküre
  • Wellness Massagen

Wellness-Ausstattung

  • Erlebnisduschen
  • Fitnessraum
  • Hallenbad
  • Ruheräume
  • Salzgrotte
  • Sauna
  • Whirlpool

Spa Versucherle

Sie sind von Ihrem Alltag gestresst, von Ihrer Arbeit ausgelaugt? Dann kommen Sie in den Sonnenhof nach Lautenbach. Hier finden Sie Ruhe um wieder neue Energie zu tanken und Ihre Akkus wieder aufzuladen. Wir verwöhnen Sie mit wohltuenden Massagen und vitalisierenden Gesichtsbehandlungen in unserem Spa Bereich.

  • 3 x Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet
  • 3 x 3-Gang Heimat-Genuss-Menü
  • 1 x Vinoble 30 Min. Gesichtsritual
  • 1 x Vinoble 30 Min. Körperritual
  • 1 x Kopf-Schulter-Nacken-Massage 25 Min.
  • 1 x Willkommensdrink
  • inkl. Nutzung unseres 1.200 m² großen SonnenSPA-Bereichs

ab 459,00 Euro pro Person

Weitere Informationen

Fit & Vital

Sie sind gerne in der Natur unterwegs und immer in Bewegung? Dann ist unser Fit & Vital Programm genau das Richtige für Sie. Neben zwei Übernachtungen im Zimmer nach Wahl bieten wir Ihnen ein einzigartiges Fitnesserlebnis an der frischen Luft, im Wasser und mit verschiedenen Geräten.

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet
  • 2 x 3-Gang Heimat-Genuss-Menü
  • 1 x Aromaöl-Massage 25 Min
  • Fit & Vital Kurs Aqua Fit
  • Fit & Vital Kurs Workout-Mix
  • Fit & Vital Kurs Smovey Walk
  • inkl. Nutzung unseres 1.200 m² großen SonnenSPA-Bereichs

ab 265,00 Euro pro Person

Weitere Informationen

Per Pedes und Rad

Wandern oder Rad fahren ist Ihr liebstes Hobby und die Natur Ihre große Leidenschaft? Dann werden Sie sich in der einmaligen Landschaft rund um den Sonnenhof pudelwohl fühlen: Erkunden Sie die Rundwege durch die Obstplantagen des Renchtals oder radeln Sie auf gut ausgebauten Radwegen durch den Schwarzwald.

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet
  • 1 x 3-Gang Heimat-Genuss Menü inkl. 1 Glas Winzersekt
  • 1 x zünftiges Schwarzwaldvesper
  • Rucksackvesper vom Frühstücksbuffet
  • Wander- und Radfahrvorschläge für Ihre Entdeckungstour
  • Geschenkflasche Schwarzwaldhochzeit-Likör
  • inkl. Nutzung unseres 1.200 m² großen SonnenSPA-Bereichs

ab 213,00 Euro pro Person

Weitere Informationen

Champagner-Träume

Machen Sie Ihren Aufenthalt im Sonnenhof zu etwas ganz Besonderem. Mit unseren Champagner-Träumen genießen Sie nicht nur die Ruhe im Renchtal, sondern auch zwei Übernachtungen im Zimmer nach Wahl. Morgens lässt unser reichhaltiges Frühstücksbuffet keine Wünsche offen – abends verwöhnen wir Sie mit einem zauberhaften Menü im Restaurant Sonne.

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet
  • 1 x 3-Gang Heimat-Genuss-Menü
  • 1 x 5-Gang Candle-Light-Gourmetmenü
  • Obst und 1 Flasche Champagner
  • Aromaölmassage
  • inkl. Nutzung unseres 1.200 m² großen SonnenSPA-Bereichs

ab 228,00 Euro pro Person

Weitere Informationen

Zeit für Freunde

Es ist nicht wichtig wohin du im Leben gehst, was du machst oder was du hast. Es kommt darauf an, wen du an deiner Seite hast.   

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet
  • bei Anreise 1 Fl. Sekt auf Ihrem Zimmer
  • 2 x 3-Gang Heimat-Genuss-Menü
  • 1 x Gutschein über „Kaffeeklatsch“ (Tasse Kaffee & 1 Stück Kuchen)
  • 1 x Aromaölmassage 25 Min
  • bei Abreise erhält jeder eine Geschenkflasche 0,1l Schwarzwaldhochzeit-Likör
  • inkl. Nutzung unseres 1.200 m² großen SonnenSPA-Bereichs

ab 272,00 Euro pro Person

Weitere Informationen

Gelegen zwischen Rheinebene und der Schwarzwaldhochstraße hat das Renchtal einiges zu bieten. So lädt die Region rund um Lautenbach zu langen Wanderungen, Radtouren oder Spaziergängen ein. Für Städtetrips sind Freiburg, Baden-Baden oder das elsässische Straßburg nur einen Katzensprung entfernt, ebenso Deutschlands beliebtester Freizeitpark, der EUROPAPARK in Rust.

Weitere Informationen:

Tagungsraum für geschäftliche Besprechungen

gute Erreichbarkeit per Bahn (Bahnhofsnähe) bzw. PKW (Autobahnanschluss)

Hunde erlaubt!