Gewinnspiel

Gewinnen Sie eines von fünf Büchern: "Pilates ist meine Happy Hour“ – Stark und schön mit Monica Ivancan

 

Pilates ist ihr Fitness-Geheimnis – Monica Ivancan ist nicht nur ein international bekanntes Supermodel und TV-Moderatorin, sie ist ebenfalls ausgebildete Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin. Das Thema Pilates hat es ihr besonders angetan, seit 2017 ist sie lizensierte Pilateslehrerin. Pilates trainiert gleichzeitig mehrere Körperregionen, benötigt kaum Equipment und lässt sich ideal in den Alltag integrieren. Dieses ganzheitliche Konzept für Körper, Geist und Seele, mit dem jeder rundum ausgeglichen und glücklich sein kann, ist Monica Ivancans Rezept für einen gesunden und aktiven Lebensstil.

In Schritt-für-Schritt-Anleitungen vom Warm-Up bis zum Cool-Down präsentiert sie die Pilates-Basics und die besten Übungen für einen straffen und gesunden Körper. Die sechs Pilates-Workouts für einen flachen Bauch, einen starken Rücken und einen schönen Po sind sowohl für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Monica Ivancan erklärt fundiert die Philosophie hinter dem Programm und gibt Tipps für eine gesunde Ernährung.

Teilnahme am Gewinnspiel

Bitte lesen Sie sich vor der Teilnahme am Gewinnspiel die Teilnahmebedingungen sowie die Datenschutzerklärung durch.

Teilnahmebedingungen

  • Das Gewinnspiel findet unter Ausschluss des Rechtsweges statt.
  • Der Gewinn wird unter allen Teilnehmern verlost.
  • Der Gewinner wird per Email von spaworld.de benachrichtigt. Nur mit einer gültigen Email-Adresse können Sie benachrichtigt werden.
  • Der Gewinn kann nicht in Bargeld ausbezahlt werden.
  • Mehrfach-Einsendungen werden vom Gewinnspiel automatisch ausgeschlossen.
  • Fehlerhafte oder falsche Personen- bzw. Email-Angaben werden gelöscht und der Teilnehmer vom laufenden Gewinnspiel ausgeschlossen.
  • Der Reisetermin ist mit dem Hotel nach Verfügbarkeit zu vereinbaren.

Datenschutzerklärung

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Gewinnspielfrage

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