Gewinnspiel

Mit Sport und der richtigen Ernährung zum Erfolg! Eines von fünf Büchern »Sporternährung für jeden Tag« zu gewinnen....

Hartes Training wäre nur halb so erfolgreich, würde man sich dazu unausgewogen ernähren. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Aber welche Nährstoffe benötigt der Körper zu welchem Zeitpunkt? Isabell Heßmann und Ulrike Kirmse geben Sportlern in ihrem neuen Buch »Sporternährung für jeden Tag« (Christian Verlag) eine Hilfestellung an die Hand. Sie erklären, welche Nahrung der Körper nach dem Training, vor einem Wettkampf oder während des Regenerationsprozesses benötigt. In einem umfangreichen Rezeptteil liefern sie dazu die passenden Gerichte. Erfahrungsberichte verschiedenster Sportler helfen zusätzlich, die perfekte Ernährung für den eigenen Trainingstyp zu finden.

Teilnahme am Gewinnspiel

Bitte lesen Sie sich vor der Teilnahme am Gewinnspiel die Teilnahmebedingungen sowie die Datenschutzerklärung durch.

Teilnahmebedingungen

  • Das Gewinnspiel findet unter Ausschluss des Rechtsweges statt.
  • Der Gewinn wird unter allen Teilnehmern verlost.
  • Der Gewinner wird per Email von spaworld.de benachrichtigt. Nur mit einer gültigen Email-Adresse können Sie benachrichtigt werden.
  • Der Gewinn kann nicht in Bargeld ausbezahlt werden.
  • Mehrfach-Einsendungen werden vom Gewinnspiel automatisch ausgeschlossen.
  • Fehlerhafte oder falsche Personen- bzw. Email-Angaben werden gelöscht und der Teilnehmer vom laufenden Gewinnspiel ausgeschlossen.
  • Der Reisetermin ist mit dem Hotel nach Verfügbarkeit zu vereinbaren.

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