01. März 2018

Entspannt, gesund und fit in den Frühling: die schönsten Health- und Wellnessresorts

Unsere Wellnesshotels punkten nicht nur durch ihr gesundes Ernährungsangebot, sondern bieten ein ganzheitliches Konzept mit Beratung, Fitnessprogramm und Spa-Behandlungen, die individuell auf die Bedürfnisse des Gastes abgestimmt werden. Die SPAworld Favoriten:

 

 

 

Biohotel Eggensberger in Hopfen am See im Allgäu 
Hier werden Sie rundum frühlings-fit!

 

Jetzt ist die beste Zeit, um den Körper von unnötigem Ballast zu befreien. Gönnen Sie sich erholsame Frühlings-Fit-Tage im familiengeführten Biohotel Eggensberger**** in Hopfen am See mit Blick auf die gesamte Bergkette. Nach einem kurzen ärztlichen Eingangsgespräch wählen Sie die Behandlungen aus, die Ihnen gut tun: eine wohltuende Wellness-Massage, Naturkosmetik, kneippsche Anwendungen oder Physiotherapie für Rücken und Gelenke. Bewegung in klarer Bergluft und Entspannungs-Momente in einer der Saunen draußen oder drinnen bringen neue Energie. Der neue „Frei-Raum“ zum Ruhen mit Blick in die Natur besticht durch seine angenehm natürliche Atmosphäre, denn er wurde ganz aus heimischem Naturholz mit beheizten Lehmwänden gebaut. Leichter leben: Nach Wunsch können Sie die kohlenhydratreduzierte LOGI-Kost wählen –  in Bio-Qualität!  

 

Frühlings-Fit-Pauschale

 

  • ärztliches Eingangsgespräch
  • 60 Min. Therapie nach Wahl
  • 60 Min. Wellness-Behandlung nach Wahl
  • 2 x Kneipp-Guss oder 1 x Heu-Auflage
  • Teilnahme am Frühlings-Fit-Gästeprogramm mit Bewegung, Entspannung und Vorträgen
  • Behandlungstage: Montag bis Freitag

Im Pauschalenpreis inbegriffen:

5 Übernachtungen inkl. Eggensberger Bio-Genießer-Halbpension
buchbar bis 09.05.2018
ab € 690,-- Preis pro Person
Weitere Informationen und Reservierung

 

 

Vital & Spa in der Wellnessresidenz Alpenrose am Achensee - Qiwo- fernöstliche Entspannungswoche mit Manuela Jacob

Aufleben! Inmitten der wunderbaren Landschaft von Rofan und Karwendel, in unmittelbarer Nähe zum Achensee lädt schon die Natur zum befreiten Aufatmen ein. Das Team von 180 Alpenrose-Verwöhnspezialisten sorgt ebenfalls für Tage voller Glücksmomente. Dazu kommen die exklusiven Extras ohne Aufpreis: Großzügige 8.000 m2 Spa- und Wohlfühllandschaft. Saunagenuss. Einzigartige Ruheoasen. Pool und Badeteich. Fitnessstudio mit ganztägiger Betreuung. Jeden Tag Entspannungs- und Aktivprogramm. Abendliche Unterhaltung. Ganztägiges Kulinarium. Liebevolle Kinderbetreuung an 7 Wochentagen.


Qiwo- fernöstliche Entspannungswoche mit Manuela Jacob
Qiwo (Energie) ist ein Konzept das kombiniert ist mit fernöstlichen Methoden wie Qi Gong, Tai Chi, Kampfsportelementen und Entspannungstechniken.

Kraftvolle, aber auch langsame und fließende Elemente vereinen die Prinzipien von Yin und Yang und führen zu mehr Lebenskraft, innere Ruhe, Stabilität und Ausgeglichenheit. Von Montag bis Freitag finden tägliche Qiwo und Entspannungsübungen mit Manuela Jacob statt. Weitere Infos unter: www.praxis-aurora.de/sinchi

6 Nächte ab 1188 Euro

Weitere Informationen und Reservierung

 

 

Ashoka Ayurveda: Hier kommen Körper und Geist wieder in Balance

Ashoka Ayurveda-Kurzentren auf Madeira und in Deutschland (Landgut Nedlitz): Hotspots für die sanfte Entgiftung
Die Ashoka Ayurveda-Kurzentren auf Madeira und bei Berlin verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Ernährung, Bewegung, Behandlungen und medizinische Betreuung einbezieht. Für jeden Gast wird ein individuelles Programm erstellt, dass sich auch nach Beendigung der Ayurveda-Kur leicht zuhause in den Alltag einbauen lässt..

Fastenkur im Ashoka Ayurveda-Kurzentrum Madeira
Ein Ayurveda-Fastenprogramm dauert eine Woche und beinhaltet drei Fastentage, einen Vorbereitungstag und zwei Aufbautage. Eine liebevolle Umgebung und Betreuung, warme Kleidung und viel Bettruhe sind die Grundvoraussetzung für diese harmonische, effektive und vitalisierende Fastenkur. Das Ashoka-Team empfiehlt, um überschüssiges Kapha zu reduzieren: Ingwertee und leichte Gemüsesuppen mit drei kleinen, warmen Mahlzeiten am Tag. Wichtig dabei ist immer, dass der Organismus zur Ruhe kommt und kein Stress oder Aufregung den Entgiftungsprozess behindern.

Die Ayurveda-Fastenkur beinhaltet: Basis Anamnese mit Pulsdiagnostik durch unseren Ayurveda-Arzt Dr. Swathy Gopal. Eingehende, persönliche Ernährungs- und Lifestyleberatung mit Dr. Suhba. Persönliche und emotionale Begleitung während der Kur. Täglich Yoga/Qi-Gong morgens in der Gruppe. 3 x pro Woche: Meditation. 1 x pro Woche: Yoga Nidra – Entspannungs-Meditation. 1 x pro Woche: Ayurveda-Koch-Workshop. 1 x pro Woche: Ayurveda-Workshop. 1 x pro Woche: Allgemeine Ayurveda-Ernährungs-Workshop. 3 gewichtsreduzierende Ayurveda-Massagen. 7 Übernachtungen – 6 Behandlungstage kosten 838 Euro pro Person im Doppelzimmer. Die Fastenkur ist buchbar vom 22.2. - 31.3.2018 im Ashoka Ayurveda-Kurzentrum auf Madeira.


Weitere Informationen und Reservierung


ALPINSPA hautevolée, Bad Wörishofen
Das Day-Spa setzt bei der LavaShell®Massage auf die Kraft der Venusmuschel



Ganzheitlichkeit und Individualität – das sind die beiden Grundsätze der Philosophie im ALPINSPA hautevolée. Dabei ist vor allem das Spa Menü eindrucksvoll und üppig – und deckt nahezu jeden Gästewunsch ab: Von regional inspirierten Körperpackungen und Peelings mit alpinen Kräutern und Pflanzen, über Luxusbehandlungen mit der hochkonzentrierten Pflege- und Kosmetikmarke Biologique Recherche bis hin zu klassischen Gesichtsanwendungen mit Produkten von Comfort Zone.

Sanfte Massage mit südpazifischen Muscheln  
Einzigartig ist aber vor allem ein Treatment: Die Rede ist von der exotischen LavaShell® Massage. Bei dieser außergewöhnlichen Massage werden echte Venusmuscheln aus dem Südpazifik verwendet. Handverlesen, sorgfältig geschliffen und poliert werden die Muscheln bei dieser besonderen Massage erwärmt und im Anschluss auf die Haut aufgelegt. Auf diese Weise werden verspannte Muskeln sanft gelockert. Der wohltuende Duft des exotischen Massageöls beruhigt die Sinne und macht die LavaShell® Massage zu einem einzigartigen Ruhe-Erlebnis.  „Wenn Sie die wohltuende Wirkung einer Wärmemassage schätzen, dann werden Sie die neue LavaShell® Massage lieben“, bestätigt Evelin Joss. Sie leitet das Team im feinen ALPINSPA hautevolée und kreierte das einzigartige Spa-Menü. Dabei sind Joss und ihr Team stets darauf bedacht, bei jeder Anwendung auch persönliche Empfehlungen mit auf den Weg zu geben, Körper, Geist und Lebensstil wieder in Einklang zu bringen. Denn die Individualität des ruhesuchenden Gasts steht im Fokus des ALPINSPA hautevolée.

Weitere Informationen



pilates spezial weekend im Sonne Lifestyle Resort Bregenzerwald

Mit Mastertrainerin Birgitta Dürvon Freitag, 25. Mai bis Sonntag, 27. Mai 2018

Mit dem Training nach der Pilates-Methode wird Haltungsdefiziten und Rückenbeschwerden vorgebeugt. Es handelt sich um eine sehr gezielte und effektive Kräftigung des Körperzentrums. Speziell die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln, der Beckenboden und die aufrichtende Schulterblattmuskulatur werden mit Pilates trainiert. Somit baut man einen natürlichen Kraftgürtel auf, die verkürzte Muskulatur wird gedehnt.

Vom 25. bis 27 Mai 2018 findet im kinderfreien Sonne Lifestyle Resort Bregenzerwald ein Pilates Special Weekend mit Mastertrainerin Birgitta Dür statt. In der herrlichen Natur des Bregenzerwaldes entflieht man der Hektik und lässt sich im ****S Wellnesshotel verwöhnen. Denn hier herrscht eine perfekte Idylle. Eine Idylle, die dem Gast im Sonne Lifestyle Resort zu Füßen liegt, wenn er morgens die Vorhänge der großen Panorama-Fenster beiseite schiebt und das klare Berglicht die Zimmer flutet. Es ist eine Mischung aus österreichischer Gemütlichkeit  und moderner Geradlinigkeit, die sich im Interieur des Vier-Sterne-Superior-Hotels vereint: Warme Hölzer treffen auf indirekte Lichtquellen, dunkles Rot oder tiefe Brauntöne dominieren die Farbgebung.

Pilates special weekend:

  • 2 oder 3 Übernachtungen in der gewünschten Zimmerkategorie mit Gourmet Pension
  • Benützung des 1.500 m² Wellnessbereich - am Abreisetag bis 16.00 Uhr
  • 1x Hydrojet Überwassermassage inklusive
  • Ihr Pilates-Spezial Programm mit Mastertrainerin Birgitta Dür
  • Wälder Late Lunch am An- und Abreisetag
  • Wer möchte kann schon frühmorgens anreisen und das Frühstück zum Preis von 25,00 Euro pro Person genießen
  • Doppelzimmer zur Alleinbenutzung gegen Aufschlag buchbar

2 Übernachtungen ab € 430 pro Person im Doppelzimmer
3 Übernachtungen ab € 530 pro Person im Doppelzimmer

Weitere Informationen zum Pilates Weekend


Weitere Spahotels finden Sie bei SPAworld

Instagram  Facebook

Zurück