20. Februar 2020

Schlank auch ohne Sport - geniale Beauty-Tricks für einen frühlingsfitten Body

Hallo Frühling! Die Tage werden wieder länger und die Röcke kürzer. Dicke Schals und Pullover dürfen für die nächsten Monate in den Tiefen des Kleiderschranks verschwinden. Höchste Zeit also Bauch, Beine und Po fit für die neue Jahreszeit zu machen. Wir verraten euch drei geniale Methoden, wie ihr euren Body in Frühlings-Form bringt, ohne stundenlang im Fitnessstudio zu schwitzen.

Rubbelkur
Der erste Pflegeschritt für eine feste und schöne Körperhaut ist ein Peeling. Es verfeinert das Hautbild, entfernt abgestorbene Hautschüppchen, Unreinheiten und verhornte Zellen. Die Haut wird geschmeidig, streichelzart und aufnahmefähiger für weitere Pflegeprodukte.  
Ideal für die Rubbelkur ist zum Beispiel das hautverfeinernde und belebende “Peeling for Body” von Esensa Mediterana. Die Öl-Gel-Textur mit Meersalz und feingemahlenen Aprikosenkernen macht die Haut von Kopf bis Fuß auf natürliche Weise unvergleichlich zart und weich. Die Duftrichtungen Lavendel und süße Traube wirken belebend und erfrischend und sorgen für ein absolutes Wohlgefühl für Körper und Geist. (Body Peeling
mit Meersalz, Aprikosenkernen, Trauben 200ml 32,90 Euro)

Wichtig: Nach dem Peeling solltest du deine Haut mit einer reichhaltigen Pflege verwöhnen. Genuss pur, besonders für sehr trockene und beanspruchte Haut ist ein tiefenwirksamer Körperbalsam, wie der intensiv regenerierende “Green Tea Body Balsam” von Esensa Mediterana. Er spendet Feuchtigkeit, lässt spröde Stellen verschwinden und ist auch bei Hautirritationen sehr empfehlenswert. Hoch qualitatives Mandel- und Olivenöl, grüner Tee Extrakt und Calendula Öl wirken heilend und beruhigend und machen die Haut zart und geschmeidig. (Body Balsam 200ml 34,90 Euro)


Cellulite ade
Spätestens im Sommer wollen wir unsere Beine in Shorts und ohne unschöne Dellen präsentieren. Der Frühlingsanfang ist also der ideale Zeitpunkt der ungeliebten Orangenhaut den Kampf anzusagen. Ideal sind speziellen Anti-Cellulite Kuren, die die Mikrozirkulation anregen und Wassereinlagerungen mildern. Hochkonzentrierte Wirkstoffkombinationen aus Koffein, Mate, Guarana und Algenextrakten haben eine Anti-Cellulite Wirkung und fördern die Ausscheidung von Giftstoffen und Wassereinlagerungen. Dadurch erhält die Haut deutlich mehr Spannkraft, wird glatter und straffer. 

Das intensiv entschlackende, entwässerungsfördernde und glättende Anti-Cellulite Creme-Gel “Coffee Guarana Minceur” von Esensa Mediterana zum Beispiel wirkt dank einer neuartigen Kombination von Aktivstoffen auf allen Ebenen der Ursache für Cellulite entgegen. Die wirkstoffreiche Kombination aus Grünem Kaffee, Guarana und Rosmarin hemmt die Bildung neuer Fettzellen, bekämpft Lymphstau und Wassereinlagerungen. Das äußere Erscheinungsbild von Cellulite und Wassereinlagerungen wird sichtbar gemildert. Die Figur wirkt remodelliert und verfeinert. (Coffee Guarana Minceur mit Grünen Kaffee, Guarana, Rosmarin 250ml 42,90 Euro)

Nicht minder effektiv ist die regelmäßige Anwendung des hautverfeinernden Anti-Cellulite Creme-Gel-Serums “Lipo Activ Slimmer”, das mit Papaya-Extrakt für eine glattere Hautoberfläche sorgt. Die Synergie der wirkstoffreichen Rotalge Rhodysterol®, Mate-Extrakt und Koffein fördert den Fettabbau und hemmt die Speicherung von neuen Fettdepots, indem das Gewebe mit Sauerstoff versorgt und der Fettstoffwechsel angekurbelt wird. Die Silhouette wirkt sichtbar verfeinert und straffer, die Haut geglättet, ebenmäßig und geschmeidig. (Lipo Aktiv Slimmer mit Rotalge Rhodysterol, Mate-Extrakt, Koffein 250 ml 49,90 Euro)

Die perfekte Ergänzung zu den Power-Produkten für Zuhause sind sogenannte Body Wrapping-Behandlungen bei der Kosmetikerin. Mit dem intensiven “Slimming Thermo Active Mousse”-Treatment von Esensa Mediterana beispielsweise kannst du den ein oder anderen Zentimeter um die Hüften auch ohne schweißtreibendes Workout verlieren.  

Die Behandlung, die in führenden Instituten, Hotels und Day Spas angeboten wird, beinhaltet eine spezielle Self-Heating-Body Packung mit mineralstoffreicher Spirulina und roter Kalkalge, die drainiert, entgiftet und remineralisiert. Ein hochkonzentrierter Wirkstoff-Komplex aus der Rotalge Rhodysterol®, Mate-Extrakt und Koffein kurbelt den Fettstoffwechsel an und hemmt die Speicherung von neuen Fettdepots.  
Intensiv entschlackend und entwässerungsfördernd wirkt das “Guarana Slim”-Treatment. Eine Peel-Off Maske mit Algen- und Guarana-Extrakten, und eine Massagecreme mit L-Carnitin sowie Aktiv-Wirkstoffen mit grünem Kaffee und Rosmarin hemmen die Bildung neuer Fettzellen, bekämpfen Lymphstau und Wassereinlagerungen. 

Körper & Geist
Nicht nur dein Body ist noch nicht ganz Frühlings-fit, auch dein gestresster Geist könnte eine Generalüberholung vertragen? Dann solltest du es auf jeden Fall mal mit Yoga und Meditation probieren. Der ideale Einstieg für Neulinge ist ein Yoga-Retreat, wie es zum Beispiel im “Sonne Lifestyle Resort Bregenzerwald” angeboten wird.  

Bei dem fünftägigen Intensiv-Programm lässt du den Alltag komplett hinter dir. Die frische Bergluft und die Höhensonne im idyllischen Mellau füllen deinen Sauerstoff-Tank wieder auf, du findest Zeit zu reflektieren und zu dir selbst zu finden.  

Zum Programm gehören zwei tägliche Yogaeinheiten für eineinhalb Stunden mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannung (Savasana). Zur Stressreduktion und für mehr Ausgeglichenheit finden außerdem zweimal am Tag Meditationseinheiten und Mantra-Singen statt.  

In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung wirst du schon nach wenigen Tagen spüren, wie sich Geist und Körper leichter anfühlen. Dein Stressniveau nimmt ab, du schläfst wie ein Baby. Atemübungen und Yoga-Haltungen helfen dem Entgiftungsprozess, sodass du am Ende deines Aufenthalts im Entschleunigungs-Paradies mit Energie und Vitalität strahlst – und nicht nur der Stress sondern auch das ein oder andere Pfund auf den Hüften wie weggezaubert ist.

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